PERDRE DU POIDS EFFICACEMENT

NATURELLEMENT

MEILLEUR SANTÉ & HYGIÈNE DE VIE

Bienvenue sur mon site 🙂 Je l'ai crée pour vous permettre de connaitre enfin la solution pour perdre efficacement du poids. Je vous partages plusieurs conseils gratuitement sur ma page Facebook. Je crée également des concours, etc. Venez vite me suivre sur page 🙂

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PRÉSENTATION

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Aide Soignante en service hospitalier depuis de nombreuses années, je me suis retrouvée à la place des patients lorsqu'il m'a été détecté un cancer début 2014.

Afin de mettre toutes les chances de mon coté,  je me suis intéressée à la médecine parallèle et cela a été une révélation pour moi.

Après avoir essayé diverses méthodes douces, j'ai découvert la Naturopathie qui m'a aidé non seulement à supporter les traitements lourds et les effets secondaires mais aussi  à diminuer la fatigue et le stress.

A cause des traitements de chimiothérapie et du stress, j'ai pris 10 kilos ! ! !

Avec ce surpoids, j'ai ressenti comme une forme de honte, je ne me sentais pas à l'aise physiquement, je ne pouvais pas m'habiller comme je le voulais et le moral en a pris un sacré coup.

J'ai donc pris conscience que pour aller mieux et retrouver la joie de vivre, il fallait que je perdre du poids. Mon objectif était de perde 20 kilos en 4 mois sans régime strict.

En appliquant ma méthode de naturopathe pour perdre du poids, j'ai perdu en seulement 31 jours 8 kilos et 10cm de tour de taille.

Au bout de 4 mois, j'ai perdu 19.5 kilos ! mon objectifs était pratiquement rempli...

J'ai mis à profit le temps de ma convalescence pour poursuive ma formation de Naturopathe afin de faire partager au plus grand nombre cette médecine douce.

C'est donc pour cela que j'ai décidé de créer ce site, pour vous permettre, comme moi, de vaincre différentes maladies et de vous faire perdre du poids durablement sans régime strict.

Êtes-vous prêts à perdre du poids ?

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GUIDES                                              VIVRE MIEUX AU QUOTIDIEN

Quelles sont les principales causes de surpoids ?

L’obésité et le surpoids, en particulier, constituent un facteur de risque de nombreuses maladies chroniques tel que : diabète de type 2, maladies cardiovasculaires, certains types de cancers, ostéoporose, etc.

Généralement, la cause principale de l’obésité est le déséquilibre énergétique entre la quantité des calories consommées et celle dépensées. Ce déséquilibre est fortement lié à l’augmentation de la consommation d’aliments très caloriques riches en lipides et un manque d’activité physique.

Débarrassez-vous de la malbouffe

Ce n’est pas une perte de temps de rechercher la place que la malbouffe occupe dans la vie moderne en général, et dans votre vie en particulier.

La malbouffe comprend tout ce qui est trop riche en sucre, en sel, en gras et en ingrédients artificiels… c’est-à-dire la totalité des aliments « tout prêts » issus de l’industrie alimentaire, ceux qu’on achète dans les supermarchés ou qu’on consomme dans les lieux de restauration rapide.

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